Chce kupic sobie cell pump + jakies mono + omega 3 . I niemow jak to do konca wszystko dawkowac. Czytalem juz wile postuw ale są w nim napisane rozne opinie. Prosze aby ktos kto juz tesotwal Cp powiedzla jak brla i jakie efekty i jeszcze jak powiniem i jaką powniem jesc kreatyne i kiedy omega -3 :P
zaczynam dopiero ćwiczyć ,jakie produkty byście mi polecili aby były efekty w przyroście mięśni(nie tłuszczu)-mam na to ok 500 zł miesięcznie.doradżcie co kupić!
[...] zależy jak kto nazwie). Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś doradził mi jak ułozyć taki plan, albo gdyby mi go ułożył (chodzi mi o dokładny rozkład ćwiczen w tygodniu, jakie partie mięśni w które dni, ilość powtórzeń i serii, oraz obciążenie, itp.). Niestety mam do dyspozycji tylko hantle :/ (2 powlekane ważące 2kg, oraz 2 gwintowane z [...]
[...] mam taka bardzo krotka ankiete, jakbyscie mieli minute czasu, potrzebna mi bedzie do mojej pracy wielkie dzieki ANKIETA 1. Czy stosowałeś suplementację kreatyny? 2. Zaznacz jakie efekty zaobserwowałeś/aś: a) przyrost masy mięśniowej b) więcej siły, energii c) lepiej „napompowane mięśnie" inne: 3. Czy zaobserwowałeś/aś jakieś działania uboczne? [...]
Mam maly problem otoz moje ramie jest wezsze w okolicach znajdujacych sie blisko barku tzn ta czesc wyzej niz czesci blizej lokcia (wiem ze motam ale sie staram), jakie wykonywac cwiczenia aby poszerzyc lape aby wygladala tak / a nie tak //, oto moj plan na triceps i biceps, efekty sa ale lapa sie rozwija blizej lokcia: Triceps: Wyciskanie [...]
[...] nie jest za mało na mase? W ogole strasznie malo tam cwiczen, zazwyczaj siedze na silowni z 3 godziny, robie wszystko na raz (klata biceps triceps barki plecy) w sumie widac jakies efekty.. a taki trening zrobilbym w 30minut. Jest szansa przy takim czyms urosnac? Jakie trzeba zakładac obciążenia? Jak wy na takim czyms rośliście? Aha i nie ma tam [...]
ktos próbował robić ten plan arniego? http://www.sfd.pl/temat218869/ jakie efekty ?? jak myslicie warto sprobowac ?? A6W juz skonczylem, wprawdzie troche miesnie widac ale sa to kikuty , chce sprobowac czegos innego, myslicie ze to dobry trening ?
[...] dorzucić boldeonu? Czytałem o nim sporo w necie i w artach pisze że działa bardzo dobrze na suchą mase i nie ma po nim prawie w ogóle spadków, ale jak to jest w praktyce, jakie mieliście po nim efekty?? Jeszcze jedno pytanie. Mam znajomego weterynaża który przepisuje mi różne rzeczy, teścia, metke itp Czy mógłby on również przepisać boldeon? [...]
[...] Jestem nowy i proszę was o pomoc. Otóż mam 18 lat ćwicze 4 miesiące, mam dobrą dietę oraz dobrze rozpisany plan treningowy. Do tej pory nie stosowałem żadnych odżywek stąd moje pytanie co najlepiej brac na początek? Pieniądze jakie mam do wydania to 100zł i przydał by sie zeby wystarczyło to na cały cykl i żeby dało dobre i w miare trwałe efekty.
[...] współczesnymi lekarstwami. Warto wiedzieć, że grejfrut potrafi drastycznie podnieść stężenie leków we krwi (niektórych nawet 15-krotnie). Jaki jest mechanizm działania, jakie leki może wzmocnić, a na co trzeba uważać dowiemy się za chwilę. Zacznijmy od początku... Pod koniec lat osiemdziesiątych naukowcy w Ontario podczas prób z efektywnymi [...]
Slyszal ktos cos o tym leku na kaszel. POnoc zawiera efedryne. A moze ktos go stosowal, jakie efekty ??? A czy sa jakies skutki uboczne ??? Czy nie siadzie od tego watroba ???
[...] innego a chodze na silownie?? co powinnien zjesc przed po w trakcjie takiej aktywnosci fizycznej aby zmaksymalizowac efekty uprawiania tego sportu wzgledem silowni lub jesli takowych efektow pozytywnych nie ma zeby zminimalizowac spadki jakie aspekty(pozytywane i negatywne) ma drzemka okolo godzinna lub 40 minutowa zaraz po zjedzniu posilku ??
Na rynku jest od jakiegoś czasu produkt, który podobno bardzo dobrze radzi sobie ze spalaniem tłuszczu, nazywa się LiDa, można go kupić bez problemu na Allegro. Opinii na temat jego skutków jest wiele, ma on podobno skutki uboczne oraz inny skład niż ten podany na opakowaniu... Dlatego chciałbym spytać kogoś kto brał ten produkt jakie są po tym [...]
[...] (175 g). • Średni grejpfrut, jogurt naturalny (175 g). To się może zdarzyć Dopiero po sześciu miesiącach od uzyskania wymarzonej wagi organizm przyzwyczaja się do zmian, jakie w nim zaszły. By utrzymać efekt odchudzania, stosujmy się więc nadal do podstawowych założeń zakończonej diety, wybierajmy z niej potrawy, które najbardziej nam [...]
Witam mam pytanie co to jest XPAND? Jestem zainteresowany tym produktem, poniewawz slyszalem od znajomych ze jest dobry ale posiadam malo informacji na jego temat.Wiem ze jest to cos w stylu odzywki ale prosze o blizsze inforamcje jak dziala i jakie sa po tym efekty. Jesli to wazne to cwicze na silowni 5 razy w tygodniu.